Coaching er ikke noget, du gør, når du får overskud. Det er sådan, du får det.
"Hjælp til at få øje på de mekanismer, jeg var blind overfor."
"Sparringen har givet mig et stærkt fundament til at formulere, hvad jeg har brug for for at lykkes i mit arbejdsliv, når der er ting, der 'murer' i hverdagen."
– Leder i skifte til ny rolle
Coaching & forløb
Jeg tilbyder individuelle forløb, teamudvikling og workshops, der skaber klarhed og bevidst ledelse.
Alle forløb skræddersys til jeres virkelighed og starter med en uforpligtende afklarende samtale på 30 minutter, hvor vi afdækker jeres behov og vurderer matchet.
-
Individuel coaching: Fra frustration til tydelighed
Dette forløb er for dig, der sidder i en kompleks hverdag og mærker, at dit arbejdsliv er blevet tungt eller din tilgang reaktiv. Vi går bag om de bevidste strategier og finder de mønstre, der styrer dig, når presset stiger.
Det får du ud af det: Du genvinder din gennemslagskraft og ro. Du lærer at navigere i modstand uden at miste energien, så du kan træffe beslutninger, der flytter organisationen.
Fokus: Din adfærdsprofil, dine blinde vinkler og din evne til at lede med tydelighed.
iEQ9-test: Forløbet kan kombineres med en iEQ9-test, der afdækker dine underliggende drivkræfter og giver et præcist datagrundlag for din udvikling.
-
Teamudvikling: Fjern støjen og frigør kapaciteten
Når et team oplever friktion eller manglende fremdrift, skyldes det sjældent mangel på evner, men manglende forståelse for hinandens reaktionsmønstre. Vi skaber et fælles sprog, der fjerner gætterierne og de unødige misforståelser.
Det får I ud af det: Et selvkørende team præget af reel tillid. I lærer at bruge jeres forskelligheder som en styrke i opgaveløsningen i stedet for en kilde til slid.
Fokus: Teamets dynamik, usagte konflikter og konkrete samarbejdsstrukturer.
iEQ9-test: Teamet kan tilkoble iEQ9-profiler for en dybdegående kortlægning af teamets samlede styrker, instinkter og faldgruber under pres.
-
Workshops & Foredrag: Fra indsigt til handling
Adfærdspsykologi og Enneagrammet fungerer bedst, når det bruges praksisnært. Jeg tilbyder målrettede workshops og foredrag, der omsætter viden om motivation og instinkter til konkrete greb i jeres hverdag.
Det får I ud af det:
Et fælles navigationsværktøj, der gør det muligt at tale om det svære uden at gøre det personligt.
Styrket tillid gennem forståelse for drivkræfterne bag hinandens adfærd.
Højere fremdrift, når I stopper med at spilde energi på interne misforståelser.
Fokus: Målrettet inspiration og praktiske redskaber til ledelsesteamet eller hele organisationen.
iEQ9-test & rapporter
Et præcist, datadrevet udgangspunkt for din og teamets udvikling. Testen afdækker dine underliggende drivkræfter, blinde vinkler og instinktive prioriteringer.
iEQ9 Enneagramtesten er den pt. mest valide og gennemarbejdede test med en professionelt designet rapport med beskrivelse af din type.
Standard Rapport: Individuel 23 siders rapport med beskrivelse af din primære Enneagramtype, undertype, styrker, udfordringer, udviklingstips, stressprofil, selvindsigt mv. Pris: DKK 450,- (ekskl. moms)
Professionel Rapport: Individuel 43 siders rapport med beskrivelse af din primære Enneagramtype, undertype, styrker, udfordringer, stressprofil, selvindsigt, kommunikationsstil, beslutnings- og ledelsesstil, bidrag til teamet mv. Pris: DKK 900,- (ekskl. moms)
Team Rapport: Team rapport med beskrivelse af dit teams profil, styrker, opmærksomhedspunkter og tips til teamudvikling.
Rapporten for dit team kræver at alle i teamet har fået den Professionelle rapport og at der tilkøbes en konsulentydelse med tilbagemelding på rapporten. Pris: DKK 2.500,- (ekskl. moms) for selve rapporten.
Ofte stillede spørgsmål
-
Sessioner afholdes enten som fysiske møder hos jer, i mine lokaler eller online. Mødeformen og lokationen aftales ved opstart, så forløbet passer ubesværet ind i din og teamets kalender.
-
Rammerne er klare og strukturerede:
Individuelle sessioner: Varer 60–90 minutter med 2–4 ugers mellemrum. Intervallerne er afgørende, da det er i pauserne, den nye adfærd afprøves og forankres i hverdagen.
Team-workshops: Afholdes typisk som enten halvdagsmoduler (4 timer) eller heldagsmoduler (8 timer) afhængigt af opgavens omfang.
Mellem sessionerne: Der skal ikke laves skrivebordsopgaver. Arbejdet består i at afprøve specifikke, aftalte adfærdsjusteringer direkte i dine eksisterende møder og beslutningsprocesser.
-
Forløbene hviler på en ICF Level 2-certificeret coachingramme, adfærdspsykologi og den validerede iEQ9-test (Integrative Enneagram). Det sikrer et objektivt, datadrevet analytisk fundament frem for subjektive antagelser og mavefornemmelser.
-
Ved opstart definerer vi 2–3 konkrete succesparametre og kortlægger udgangspunktet. Løbende evaluerer vi på, hvordan de nye adfærds- og beslutningsmønstre omsættes til målbare resultater, mindre friktion og højere fremdrift i hverdagen.
-
Fuld fortrolighed er en absolut forudsætning for alt mit arbejde. I individuelle forløb bliver intet delt videre. I teamforløb afstemmer vi rammerne åbent fra start, så alle kan deltage trygt, mens mit fokus altid forbliver på de overordnede dynamikker og mønstre – aldrig på at udstille enkeltpersoner.
-
Den 30-minutters afklarende samtale er 100% uforpligtende. Hvis enten du eller jeg vurderer, at din problemstilling kræver en anden tilgang eller rådgiver, afrunder vi samtalen der eller peger dig videre i mit netværk. Intet samarbejde igangsættes uden fuld forventningsafstemning.